春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5  、容错干红辣椒、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错起油锅，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、倒入锅中，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒 、容错出香后 ，海鲜海虹姜蒜。剥壳取出海虹肉，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、新鲜的海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1、兜匀出锅即可 。用盐调味；

　　9、