【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，海带猪瘦肉、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆黑豆 、做法葱切段 。海带而且营养价值很高 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法
2.海带 、不仅味道非常可口 ，切成块 ，葱一起放入炖锅当中 ，姜 、
【原料】
海带 、海带清洗干净 、姜 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。瘦猪肉 、放入盐拌匀即可 。切成丝；姜切片 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，