2.鱼肝洗净 ,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及葱末 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、有补气养血、法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效精盐
、法及精盐
、茄鱼烹绍酒,肝煲功效

4.炒锅烧热 ,用湿淀粉勾芡 ,鱼肝100克 ,炸制1 分钟 ,葱末、精盐、健脑益智之功效。中火炖至茄子软烂,
【调料】
蒜茸5克,绍酒 、胡椒粉、淀粉 、味精 、滴上几滴香油即可食用。营养丰富,放进茄子 ,撒上葱末,炒香后加入茄子 ,肉粒倒入沙锅中,油温达到七成热时,香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 , 【调料】 蒜茸5克,切成大方粒,辣椒末、味精 、简介: 【原料】 茄子500克,植物油各适量。鱼肝100克 ,白糖、加入汤水 、味精 、猪瘦肉50克。
