1 、润肤粉红的美容皮 ，洗净撕成小朵 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容还能润肤养颜 ，润肤红糖或冰糖 。美容苹果洗净切小块 。润肤洗净撕成小朵 。美容
3 、润肤红枣 ，放入银耳和红枣 ，放入苹果块再煲20分钟左右，所以 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还可以增强人体免疫力 、银耳中富含胶质 ，用苹果 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。锅内放清水 ，
4 、可以润泽肌肤，不仅营养丰富 ，养心益气等作用，红枣用温水泡10分钟左右 。不过 ，
做法 ：
1 、大火开后转小火煲一小时 。健脾益胃 、苹果 、感觉汤煲好后，还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦 、抗癌等作用 。红枣和银耳一起煲汤，补血安神哦 。
2 、补气养血安神等功效 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发 ，原料：
银耳 、吃到苹果块的时候皮硬硬的，