5、菜薯菜花
4、泥芝把菜花 、士焗蔬菜表面金黄即可。让孩
2 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花土豆1个 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩
2 、胃口胡萝卜花，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，
3、入预热至160烤箱 ，
用蔬菜模压出小花 。玉米油少许制作过程 ：
1 、味道更好 。
小贴士 ：
1 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 。放上菜花 、切成薄片 ，芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上 ，捞出沥干水份 。西兰花 、花菜50克 、再把芝士片撕成小块，
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。加入1小匙盐拌匀。
7 、盐1小匙 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜1根 、
6、因为是给小朋友吃的，土豆泥裹着蔬菜 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、出炉后 ，
9、土豆去皮 ，
材料 ：西兰花50克、烤约20分钟左右 ，