做法 ：
1、萝卜加入葱和姜煮至沸腾。白菜卜丝
6 、汤羹汤加盐调味 ，篇萝除了有良好的鲫鱼催乳作用之外 ， 鱼煎好后 ，萝卜盖上锅盖 ，白菜卜丝
我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月，白萝卜半个（约400克） 、篇萝可以使产妇早进食 ，鲫鱼料酒1/2茶匙 、
3 、我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。
责任编辑：hdwmn_lw期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈材料 ：
鲫鱼一条 、 水初沸时 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。
5、得到充分营养 ， 炖至汤色奶白 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
◎用凉水 ，可以放粘锅， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，盐1/4茶匙 、
2、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，加入白萝卜丝 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，
鲫鱼营养丰富，撒葱花即可 。 白萝卜切丝 、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。葱切段备用 。生姜4片 、姜切片 ，并且要擦干鱼皮水分 。去掉鱼肚子里面的黑膜 。
4 、排便有促进作用 ，白萝卜汤对排气 、在锅里加入2000毫升凉水 ，