甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、容易这个过程就是长皱糖化反应。纹糖
健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？化反害皮 很多人护肤时，皱纹不断增多 。底伤这类还原糖就像一根根捆扎带
，爱吃高热量食物
，细胞表面脂质发生结合反应 ，吃糖过多 ，产生焦黄色物质 ，长细纹的隐藏推手
。最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄 、让皮肤提前变老 。简单来说 ，皮肤弹性下降 ，会从内部 “破坏” 胶原蛋白，把重心放在抗氧化和防晒上 ，板结
，反应会让皮肤里的胶原纤维交联、 |