南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1 、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸锅里放入油，焗南料酒1匙、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南调入少许盐，至南瓜全熟 ，炒出泡沫起沙时，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、咸蛋黄2个 、