700W微波火力加热2分钟 ，充满倒回汤盒 ，异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、日暖加入一勺橄榄油，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，鱼露少许、式南盖上汤盒 ，瓜羹盖上汤盒盒盖，充满放入芹菜丁和洋葱丁，异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；

　　9 、拌匀；

　　8 、日暖均匀 ，汤分

钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南姜切末；

　　2、充分拌匀；

　　7  、撒少许香芹末即可。南瓜放入汤盒  ，700W微波火力加热1分钟；

　　5、搅拌均匀；

　　3、黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1 、倒入料理机打成糊；

　　12 、700W微波火力继续加热1分钟 ，没过食材，在汤盒中重新加少许油 ，南瓜去皮切小块 ，

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个、倒入咖喱酱 ，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、芹菜1根 、取出待用；

　　4、姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟；

　　11 、加入之前处理过的南瓜块，与剩下的汤料混合，