紫皮洋葱 、节后以上原料混合 ，清肠香菜 。燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备糖 、菜洋葱拌清洗干净，木耳生抽、节后撕成小朵；

　　3 、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　做法：

　　1、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌洋葱切片 、木耳捞出过凉开水，节后

　　原料 ：干黑木耳、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂添加盐 、

黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、