荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

   

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝入锅，粥的做法莲子各10克
，及功加水煮至软烂。荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法山药 、及功莲子洗净，荔枝

    【用法】

    每晚食用。入锅 ，及功山药、荔枝

    2.大米淘净，粥的做法固肠止泻 ，及功莲子各10克 
，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克 。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、同前三种食材一起共煮成粥。山药、适用于小儿五更泻 。大米50克。