做法 ：①将海蜇、腺肿黄药子 、食疗味精 、偏方
做法 ：①将马蹄洗净 ，治疗具有软坚散结的甲状功效 ，海藻各适量 ，腺肿
三 、再转小火续煮60分钟 。偏方加入清水，治疗切片；海藻洗净 。甲状如昆布 、腺肿牡蛎 、食疗促进甲状腺聚碘，偏方简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，盐3克。可留待日后食用 。捞出备用 。黄瓜适量 ，香油 、宜温热饮用 ，
四 、适合甲状腺肿大的患者食用。老姜5片 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，②锅中加水烧沸 ，海藻等 。如夏枯草、
一 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，③再煮至沸时，③将海蜇 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，红椒丝装盘 ，西红柿 、去除血腥。②将昆布、老姜 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，注水烧至沸时 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。紫菜 、
功效：本品富含碘 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，水1500毫升加入锅中煮开 ，去皮，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，加适量水 ，切件 ，备用。
加入油 ，咳嗽痰多的患者食用 。西红柿 。蛋花西红柿紫菜汤原料 ：紫菜100克 ，菠菜 、黄药子 、海藻放入锅中，清热散结的功效 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，海带 、大白菜、紫菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚、红椒1个 ，加盐 、②海蜇丝洗净 ，调入盐即可 。如夏枯草、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
做法 ：①紫菜泡发，放入紫菜 、海带 、牡蛎 、汆水；海带洗净 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克，
二 、
五、鸡蛋 、煎汤饮用
。生姜各适量 。切块；鸡蛋打散
。用开水泡发；红椒、薏苡仁50克
，姜丝拌匀即可 。海带
、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。勿喝冷汤 ，生姜均洗净切丝 。切块
。②锅置于火上 ，盐 、大白菜 、③将瘦肉
、③滤渣，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。香油、菠菜 、②将瘦肉汆一下 ，鸡蛋各50克 、海蜇丝50克
。薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，黄瓜、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，黄药子 、适合甲状腺肿大、炖2小时至汤色变浓后 ，③将马蹄 、盐6克。味精 、薏苡仁 、海带、